Leistungen
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Die psychologische Beratung stellt den ersten Schritt dar, in dem wir über den Anlass der Beratung, die aktuellen Schwierigkeiten und die Zielsetzung sprechen.
Sie können eine psychologische Beratung in Anspruch nehmen, wenn Sie ein wichtiges persönliches Anliegen ordnen möchten, kurzfristige Unterstützung benötigen oder sich unsicher sind, welche Hilfe für Sie passend wäre.
Im Anschluss an die Beratung kann ich weitere Unterstützungsangebote empfehlen, die optimal auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.
KRISENUNTERSTÜTZUNG UND PERSÖNLICHE WEITERENTWICKLUNG
Im Anschluss an die Beratung können Kurzzeitsitzungen fortgesetzt werden, wobei die Anzahl der Sitzungen auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihr Tempo abgestimmt wird.
Die Sitzungen im lösungsfokussierten Ansatz (LOA) konzentrieren sich auf die Suche nach Lösungen und die Nutzung Ihrer Stärken. Sie unterstützen ein besseres Emotionsmanagement, eröffnen neue Perspektiven auf Situationen und helfen, positive Veränderungen umzusetzen, die Sie Ihrem Wunschleben näherbringen.
Es ist eine geeignete Option, um Beziehungen zu stärken, Gelassenheit in schwierigen Situationen zu finden oder sich bewusst persönlich weiterzuentwickeln.
Ich biete Unterstützung in folgenden Bereichen:
- Eigene Ressourcen entdecken
- Krisen erleben
- Angst, Anspannung
- Niedergeschlagene Stimmung
- Schwierigkeiten in Beziehungen
- Umgang mit Stress
- Aufbau von Selbstwertgefühl
- Schwierige Lebensentscheidungen
- Trauer und Verlust erleben